Seit über 35 Jahren sportbegeistert, bin ich da, um dich zu unterstützen und zu motivieren!
 

- mit 4 Jahren begann ich 1987 mit Leichtathletik

- seit meinem 17.Lebensjahr bin ich am "Eisen" 

- 2021 habe ich intensiv mit dem Laufen begonnen

- 2022 erste Halbmarathon

- 2022 erster Triathlon

- 2023 Teilnahme Hyrox men pro

- 2023 Triathlon über olympische Distanz

- 2023 Start HIIT-Kurse in Hamburger Fitnessstudios

- 2024 Ausweitung des Kursangebots

(Zirkeltraining/ Kraftaufbau / Boot Camp)

- 2024 erste Personal Trainings

- 2026 ersten Marathon gelaufen

- ich bin immer wieder fasziniert, wie man den eigenen Körper durch Ernährung, verschiedenste Trainingsmethoden, Schlafveränderung und dem richtigen Mindset verändern kann! Diese Faszination, kombiniert mit dem Schmerz der Belastung und dem unglaublich guten Gefühl nach dem Training, treibt mich immer wieder zu neuen sportlichen Herausforderungen an